Nhiệt miệng nên ăn gì để mau khỏi? - Sức khỏe răng miện

Nhiệt miệng nên ăn gì để mau khỏi?

Các vết loét nhiệt miệng sẽ khiến việc ăn uống trở nên khó khăn. Rất nhiều người thường xuyên bị nhiệt miệng tái đi tái lại và những vết loét này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày. Cùng tìm hiểu bị nhiệt miệng nên ăn gì để mau khỏi qua bài viết sau!

Nhiệt miệng nên ăn gì là vấn đề được nhiều người quan tâm

Bị nhiệt miệng nên ăn gì?

Để cải thiện tình trạng nhiệt miệng, có thể tham khảo một số thực phẩm sau:

  • Trà đen: Chất tannin trong trà đen có thể giúp giảm đau các vết loét do nhiệt miệng. Việc Bạn đắp túi trà đen ướt trực tiếp lên vết loét miệng trong vòng 60 giây có thể thúc đẩy nhanh quá trình chữa lành các vết loét khoang miệng.
  • Sữa chua: Sữa chua có chứa lợi khuẩn lactobacillus acidophilus có khả năng chống lại các hại khuẩn trong miệng và giúp giảm vết loét. Ăn 200g sữa chua nguyên chất hàng ngày sẽ giúp cải thiện nhiệt miệng hiệu quả.
  • Uống trà đỗ đen, đậu xanh, hạt sen: Thật chẳng có gì tuyệt vời khi bị nhiệt miệng bạn được thường xuyên ăn chè hạt sen, đậu xanh, đậu đen. Đây là những loại hạt giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, điều trị tốt tình trạng nhiệt miệng.

Nên tránh ăn gì khi bị nhiệt miệng

Để cải thiện nhanh chóng các vết loét khoang miệng, cần tránh các loại đồ ăn sau:

  • Thức ăn có axit: Các loại thức ăn chứa axit như cam, chanh sẽ làm các vết loét nhiệt miệng nặng thêm. Vì vậy, cần tránh các loại thực phẩm này nếu không muốn các vết loét nặng thêm.
  • Cà phê: Cà phê có chứa chất gây kích ứng các mô nhạy cảm trong miệng, từ đó gây nhiệt miệng. Vậy nên, cần hạn chế uống café và các chất kích thích để nhanh chóng cải thiện tình trạng nhiệt miệng
  • Thức ăn cay: Thực phẩm cay chứa ớt hoặc các thành phần gây kích ứng khác có thể gây nhiệt miệng. Khi nấu ăn, bạn hãy hạn chế nêm nếm để vết loét miệng nhanh lành và lựa chọn thực phẩm kỹ lưỡng hơn. 

Thực phẩm cay nóng khiến tình trạng nhiệt miệng càng trở nên trầm trọng

  • Các loại nước ngọt: Nước ngọt chứa nhiều si rô ngô và axit photphoric có thể gây viêm nhiễm, lở loét. Thậm chí những loại nước ngọt cho người ăn kiêng có

Ngoài việc chú ý tới chế độ ăn uống thì vệ sinh răng miệng cũng là điều kiện tiên quyết giúp cải thiện hiệu quả tình trạng nhiệt miệng.

Nếu không vệ sinh răng miệng thường xuyên, các vi khuẩn tích tụ trong răng sẽ có điều kiện gây hại và ảnh hưởng đến răng miệng. Việc đầu tiên và cũng là quan trọng nhất cần làm mỗi ngày nếu muốn chấm dứt tình trạng nhiệt miệng đó là vệ sinh răng miệng sạch sẽ.

Đây là việc tưởng chừng như đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng và đủ. Mỗi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ, cần đánh răng và súc miệng thật sạch để làm sạch khoang miệng và giảm chảy máu chân răng. Việc súc miệng sau khi đánh răng giúp loại bỏ hoàn toàn những cặn thức ăn ở những nơi mà bàn chải không tới được, đồng thời, nước súc miệng là dạng dung dịch, có thể len lỏi, thẩm thấu, làm sạch răng miệng tối đa, tiêu diệt vi khuẩn gây mùi và gây viêm loét khoang miệng.

Ngoài ra, cũng nên sử dụng các loại nước súc miệng dược liệu có thành phần là các thảo dược tốt cho răng miệng như: Đinh Hương, trầu không…để tăng hiệu quả phòng tránh các bệnh nha khoa cũng như phòng tránh chảy máu chân răng, nhiệt miệng hiệu quả.

Nước súc miệng dược liệu Rona, cải thiện nhiệt miệng chỉ sau 3 ngày sử dụng

Nước súc miệng dược liệu Rona cải thiện nhiệt miệng chỉ sau 3 ngày sử dụng

Nước súc miệng dược liệu Rona của Cỏ Cây Hoa Lá là sự kết hợp độc đáo của các thảo dược thiên nhiên lành tính với thành phần chính là: Lá Neem, đinh hương, cam thảo, trầu không, lá xoài, Menthol (tinh chất bạc hà) có tác dụng làm sạch răng, thơm miệng, ngừa viêm lợi, kháng khuẩn, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn có hại.

Khác với các sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc, xuất xứ trên thị trường, nước súc miệng dược liệu Rona được được cơ quan có thẩm quyền cấp phép và kiểm định chất lượng. Do vậy, khách hàng có thể hoàn toàn an tâm, tin tưởng khi sử dụng sản phẩm.

Xem thêm: Tại sao nên chọn nước súc miệng dược liệu Cỏ Cây Hoa Lá

  • Chiết xuất lá NeemGiúp kháng khuẩn, kháng nấm, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, củng cố hệ miễn dịch của cơ thể, nâng cao sức khỏe, làm sạch khoang miệng, hạn chế các vi khuẩn gây sâu răng. Đồng thời, chất kháng sinh tự nhiên trong thành phần lá Neem hỗ trợ làm se các nốt nhiệt miệng và vết loét, cải thiện tình trạng viêm lợi, ngăn ngừa chảy máu chân răng.
  • Chiết xuất đinh hươngCó tác dụng khử trùng, hiệu quả trong ức chế vi khuẩn, có khả năng kháng virus. Ngoài ra, chiết xuất đinh hương còn có tác dụng gây tê dây thần kinh, hỗ trợ giảm đau khi bị đau răng.
  • Chiết xuất cam thảoCó đặc tính kháng khuẩn, ngừa sâu răng hiệu quả.
  • Chiết xuất trầu không: Cải thiện tình trạng hơi thở có mùi.
  • MentholHiệu quả trong việc gây tê cục bộ, tạo cảm giác mát lạnh sảng khoái, giảm đau tại chỗ. Nước súc miệng dược liệu Rona có thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, không gây kích ứng khi sử dụng, dễ dàng thẩm thấu qua niêm mạc miệng giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho nướu. Đồng thời, sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe răng miệng, hạn chế sự hình thành của các mảng bám trên răng, giúp nướu lợi chắc khỏe, phòng chống sâu răng, cải thiện hiệu quả tình trạng hôi miệng, ngăn ngừa chảy máu chân răng, nhiệt miệng, viêm chân răng…

Nước súc miệng dược liệu Rona, cải thiện hiệu quả tình trạng nhiệt miệng

Sản phẩm với thành phần từ thiên nhiên lành tính, không chứa hóa chất độc hại hay hương liệu tổng hợp, uống được; dùng được cho mọi lứa tuổi, mọi giới tính, an toàn cho cả những đối tượng nhạy cảm như bà bầu, trẻ em và phụ nữ sau sinh.

Và không phải ngẫu nhiên mà trong vô vàn các thương hiệu chăm sóc răng miệng trên thị trường hiện nay thì nước súc miệng dược liệu Rona được đánh giá là sản phẩm an toàn, hiệu quả, được các chuyên gia đầu ngành khuyên dùng.

Theo ý kiến chia sẻ của Ths. Nguyễn Hoàng Hải, Chuyên gia Tai – Mũi – Họng: “Nước súc miệng dược liệu Rona có chiết xuất tự nhiên, không chứa cồn và thành phần hóa học nên đặc biệt an toàn, hiệu quả. Sản phẩm có thể sử dụng cho cả những đối tượng nhạy cảm như trẻ em và bà bầu. Khi tư vấn, tôi vẫn thường khuyên nên sử dụng nước súc miệng Rona giúp giảm mùi hôi miệng hiệu quả, cải thiện tình trạng chảy máu chân răng và nhiệt miệng đáng kể. Tình trạng viêm lợi cũng được khắc phục khá rõ rệt sau khi sử dụng.

Liệu trình nhà sản xuất khuyên dùng

  • Chỉ sau 30s ngay sau lần sử dụng đầu tiên, mùi hôi miệng đã giảm rõ rệt.
  • Cải thiện tình trạng chảy máu chân răng sau 3-5 ngày sử dụng.
  • Mùi hôi miệng cải thiện rõ rệt sau 4 tuần sử dụng, nhiễm khuẩn răng miệng không tái phát.
  • Sử dụng từ 1-3 tháng giúp hơi thở thơm mát, hạn chế viêm nhiễm

Xem thêm phản hồi và mua hàng chính hãng tại:

Shopee: https://bit.ly/shopee-nuoc-suc-mieng

Lazzada: https://bit.ly/Laz_CCHL_NSM_Mua5tang1

Tiki: bit.ly/Tik_CCHL_NSM

Cỏ Cây Hoa Lá – Giải pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn diện cho cả gia đình bằng các sản phẩm từ thiên nhiên Việt Nam

“Top 50 Thương hiệu tin cậy, sản phẩm chất lượng, dịch vụ tận tâm năm 2018″, “Top 10 sản phẩm dịch vụ chất lượng chuẩn Quốc tế” & “Top 10 sản phẩm chất lượng vì sức khỏe cộng đồng”

Xem thêm thông tin chi tiết về sản phẩm và đặt mua hàng tại:

Website: https://cocayhoala.vn/

Hotline: 1900 633 385

Fanpage: Cỏ Cây Hoa Lá

“Chúng tôi luôn có nhu cầu phát triển Đại lý, Nhà phân phối trên toàn Quốc để phục vụ khách hàng ngày một tốt hơn. Trân trọng mời Quý đại lý cùng hợp tác để đưa các sản phẩm thiên nhiên, an toàn, tốt cho sức khỏe tới gần hơn với người tiêu dùng và lan tỏa thông điệp sống xanh, thân thiện môi trường tới cộng đồng”.

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *